Découvrez en scrollant

Prestations

Séance individuelle

Les séances durent en moyenne une heure et reposent comme le reste des pratiques du studio sur l’amélioration des compétences corporelles, émotionnelles et cognitives.

Ab/Dos/Périnée

Cours issue de la méthode APOR du Dr Bernadette De Gasquet, centré sur le travail du CORE (Centre du corps) et la posture. Médecin et professeur de Yoga, elle s’est principalement…

Core movement

Y a-t-il quelque chose qui ne soit pas mouvement ? Plus de 640 muscles composent notre corps afin de maintenir notre posture et de nous permettre…

Core Yoga

Pratique du Yoga revisité,  reposant sur l’Approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet dans le respect du dos et du périnée.

Core Mix

Vous serez tous les bienvenus à venir prochainement renouer avec votre primordialité, retrouver le plaisir du mouvement et l’exploration de nouvelles compétences…