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Bien-être & Maternité

« Le bonheur est parfois caché dans l’inconnu » Victor Hugo

Spécialisée en MÉTHODE DE GASQUET® et en RÉFLEXES ARCHAÏQUES je propose des accompagnements ciblés sur la maternité et le développement de l’enfant, des moments d’échanges et de pratiques dans la bienveillance :

BIEN-ÊTRE & MATERNITÉ PRÉNATAL

Se détendre pour soi et le bébé.

Soulager les désagréments éventuels (mal de dos, problèmes digestifs, circulatoires, troubles du sommeil...)

Se préparer à l’accouchement (positions, moyens de détente, bercements).

Se préparer aux suites de couches, dès la maternité, pour mieux vivre l’apprentissage du rôle de mère, limiter les tensions pour porter et allaiter son bébé, pour retrouver forme et énergie en douceur.

BIEN-ÊTRE & MATERNITÉ POSTNATAL

(Dès les suites de couches et les bébés sont les bienvenus)

  • Protéger son périnée et ne pas distendre ses abdominaux en adoptant les bonnes positions pour porter, baigner, bercer, nourrir bébé.
  • Éliminer la grossesse en stimulant le drainage, le transit, les organes de détoxication.
  • Remettre en place et refermer le bassin
  • Soulager les douleurs.
  • Refaire une ceinture abdominale et se remuscler sans risques (Dos/abdos/Périnée/cuisses).
  • Savoir se détendre, s’étirer même avec bébé.