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Séance individuelle

pour un accompagnement personnalisé

Les séances durent en moyenne une heure et reposent comme le reste des pratiques du studio sur l’amélioration des compétences corporelles, émotionnelles et cognitives.

Peu importe les buts visés, nous chercheront toujours en premier lieu à identifier ce qui pourraient venir parasiter votre réussite dans l’atteinte de vos objectifs :

Évaluation

de vos réflexes, mouvements primordiaux et autres compétences.

Mise en place de techniques de réintegration

(remodelages sensorimoteurs, bercements, automassages, mouvements …)

Apprentissage des activités

à pratiquer chez soi (environ 5 minutes par jour).

En complément de ces évaluations primordiales, les séances individuelles  peuvent aussi être accès sur le Coaching Sportif Personnalisé. 

Les méthodes utilisées pour le Coaching  Sportif Personnalisé seront toujours en concordance avec la philosophie du studio :

Une approche globale pour un mouvement optimal